Massage + Kost + Hälsa

Massage för hemmabruk

Massage

Massage

Detta är en kurs för dig som vill sprida sköna vibbar bland nära och kära!

Det finns 3 kurser:

1. Rygg & nacke

2. Armar & ben

3. Ansikte, händer & fötter

Efter genomgången kurs kommer du ha kunskap om:

  • Överblick av musklerna
  • Var och vad är bra att massera och vad ska du inte massera
  • Basgreppen
  • Olika massageformer
  • Tips när du masserar

När: Varje kurs är på 6 timmar ( kan delas upp) och startar så fort platserna fyllts.

Är ni minst 6 personer kan ni boka en privatkurs. Om detta är intressant hör av dig till info@clharmony.se .

Pris: 1050 kr inklusive moms och kompendium/kurs eller 3000 kr för alla 3 kurserna

När en kurs är inplanerad finns den i bokningskalendern och du kan se den och anmäl dig här.

 

Mat som medicin & inflammationshämmande kost

Mat som medicin!

Mat som medicin!

Olika paket:

  1. Föreläsning på en och en halv timme anmäl dig här.
  2. Halvdags seminarie, workshop
  3. Weekend med föreläsning och matlagning, träning och Kropp & hälsa i harmoni – din nystart i livet!

”Du är vad du äter” – det du stoppar i dig påverkar hur du mår för det påverkar allt både det yttre och det innre i vår kropp, våra celler och organ.
Det är bensinen och oljan till maskineriet.

Påverka sömnen, smärta, inflammationer, blodtrycket, mentalt, hormonellt, huden mm med hjälp av din kost!

Enkla tips, råd och recept får du med dig hem!

För intresse och mer information maila info(a)clharmony.se

Kropp och hälsa i harmoni – din nystart i livet!

Kropp och hälsa i harmoni och få ut mer i livet!

Kropp och hälsa i harmoni - din nystart i livet!

Kropp och hälsa i harmoni – din nystart i livet!

Här får du tips och idéer för att få kroppen och knoppen att arbeta optimalt.
Vi pratar mat/näring, sömnen, röra sig och ha riktigt roligt!
Enkla förändringar i vardagen kan göra underverk!
Alla har olika förutsättningar men samma behöv.
Du kan se det som din nystart i livet !

Kurs: 2×2 timmar
Kursstart: Gemensamt när minst 4 personer anmält intresse.
Pris: 1050 kr inklusive moms och fika

Anmäl intresse till info(a)clharmony.se så får du information om  nästa kurstillfälle eller titta i bokningskalendern.

När en kurs är inplanerad finns den i bokningskalendern och du kan se den och anmäl dig här.

 

 


E-post: info(a)clharmony.se • Tel: 070-422 78 24 eller 0302-49 09 91

Comments are closed.